Видео с ютуба Дыхание Через Левую Ноздрю

👃🔄Почему то правая, то левая ноздря дышит лучше: "носовой цикл"!!!

Как избавиться от навязчивой тяги к еде

Как Быстро Уснуть | Дыхание от Бессонницы

Дыхание, чтобы перезагрузиться

Для понижения давления

Давление 120/80 БЕЗ ТАБЛЕТОК за 7 дней | Метод левой ноздри

НАДИ ШОДХАНА ПРАНАЯМА ДЫХАНИЕ ЧЕРЕЗ НОС С ПООЧЕРЕДНОЙ СМЕНОЙ НОЗДРЕЙ #Йога #ЙогаДляСпины #Yoga

Дыши через левую ноздрю и ты уже не в стрессе #дыхание #медитация #саморазвитие #победитьстресс #

Дыхание поочерёдно через левую и правую ноздрю — для баланса энергии

Простой способ как охладить себя в жару

Если нет энергии- просто дыши. Закрываем левую ноздрю и интенсивно дышим правой.

Если вы нервничаете, подышите через левую ноздрю с прямым позвоночником. 26 циклов. #кундалинийога

Дыхание для спокойствия

Дыхание через левую ноздрю активизирует парасимпатическую нервную систему‼️

Лунное дыхание: успокаивающая практика #медитация #йога #асана #практика #здоровье

Не хватает энергии- подыши 3мин через правую ноздрю,зажав левую.Расслабления-дыхание через левую

Дыхание для сна и отдыха. Лунное дыхание.

ПООЧЕРЕДНОЕ ДЫХАНИЕ ЧЕРЕЗ ПРАВУЮ И ЛЕВУЮ НОЗДРЮ #медитация #психология #стресс #дыхание

помощь при переедании

Медитация-пранаяма для нормализации давления